Hay una pregunta que, de una u otra manera, todos terminamos haciéndonos alguna vez: ¿cómo se consigue la paz mental?

Con el paso de los años uno empieza a notar que no todas las personas permanecen en ciertos lugares porque estén convencidas de seguir ahí. Algunas permanecen porque cambiar de dirección resulta más incómodo que seguir sosteniendo algo que dejó de funcionar hace tiempo. Esto puede ocurrir en una relación, en una empresa, en una filosofía de vida o incluso en la manera que alguien tiene de verse a sí mismo. Lo curioso es que, muchas veces, cuanto más tiempo ha pasado, más difí

Pocas personas se detienen a observar realmente que la forma en la que piensan termina construyendo la forma en la que viven. No solamente sus decisiones importantes, sino también su carácter, sus reacciones, sus relaciones y hasta la manera en la que interpretan lo que les sucede. Con el tiempo uno entiende que nada aparece de la nada. Las acciones no nacen espontáneamente. Antes de cada reacción, de cada hábito, de cada impulso y de cada decisión, hubo primero un pensamient

Hay algo que suele confundirse con facilidad. Hay algo que suele confundirse con facilidad. Muchas personas buscan cómo tomar decisiones con claridad, pensando que eso significa analizar más, darle más vueltas a todo. Pero en realidad no funciona así. Tener una visión más amplia no es agregar pensamiento, es cambiar el lugar desde donde estás mirando. La mayoría de las decisiones que toman las personas no nacen de la claridad, nacen del momento. De lo que sienten en ese insta